榴莲当中含有较为丰富的氨基酸，而且榴莲里面的营养元素是非常丰富的，除了色氨酸之外还含有很多人体所必需的氨基酸，谷氨酸的含量往往是高的，通过相关的实验证明，谷氨酸也是各种蛋白质合成的重要前提，能够参与到身体的新陈代谢，还能够在短时间内迅速提升身体的免疫能力，有效调节体内的酸碱平衡，能够更好的来应对机体的适应能力，榴莲对于人体有强壮补益的作用。
榴莲的营养价值也是非常多的，榴莲在平常进行食用的过程当中，能够有效缓解痛经，因为榴莲本身就是热性的水果，所以经常吃榴莲，能够起到活血散瘀的作用，还能够起到缓解痛经的作用。榴莲的热性能够有效的改善腹部受凉的情况能够促进体温的上升，对于寒性体质的人来说是非常有效果的，在短时间内能够给我们带来很好的治疗，大多数的患者在这其中都有明显的感受。